A diabetes mellitus é unha enfermidade que xorde debido á inmunidade das células do corpo ás hormonas que reducen o azucre no sangue. Cando o páncreas non produce insulina en absoluto, a diabetes tipo 1 é diagnosticada. Noutros casos - o segundo tipo. Como curar a diabetes e é posible desfacerse dela para sempre?
dietoterapia
Coa axuda do xaxún e un tratamento dietético, é posible curar a diabetes nun estadio inicial. Os médicos recomendan unha nutrición fraccionada. Un diabético debe comer en pequenas porcións o máis frecuente posible (idealmente 5-6 veces ao día). En función do peso corporal, o número de calorías por día calcúlase nunha proporción de 25 kcal / kg.
Para tratar adecuadamente a diabetes, recoméndase respectar os seguintes principios:
- Deixar de beber alcohol e fumar;
- minimizar a cantidade de sal consumida;
- seguir unha dieta na que a metade das graxas sexan de orixe vexetal;
- Limite os alimentos con azucre: bolos e doces, xeados, marmelada, refrescos, zumes de froitas;
- excluír do menú os caldos graxos, muffins, peixe vermello, salchichas, queixos duros, arroz e sêmola;
- Coma alimentos ricos en vitaminas e minerais: froitas, legumes e froitas.
Normalmente, o menú inclúe alimentos baixos en calorías cun contido mínimo de hidratos de carbono. Non obstante, non é totalmente posible sen eles. É a fonte de enerxía do corpo. Os carbohidratos lentos complexos traen beneficios. Aumentan gradualmente os niveis de azucre no sangue sen sobrecargar o páncreas.
É desexable que os alimentos ricos en fibra estean presentes na dieta dun diabético. Esta substancia é útil en violacións dos procesos metabólicos no corpo. As fibras vexetais retardan a absorción do exceso de glicosa no intestino delgado e reducen a súa concentración no sangue. Tamén elimina toxinas, toxinas e exceso de auga. Se o paciente necesita perder peso, a celulosa vexetal é unha excelente opción. A substancia incha no estómago e faiche sentir cheo. Un diabético non padece fame severa. Ao mesmo tempo, a fibra é baixa en calorías.
Un quinto dos alimentos que come un diabético debe ser proteína. As proteínas de orixe vexetal e animal están implicadas na restauración do organismo. Ao mesmo tempo, as proteínas animais afectan negativamente á función renal, polo que non superan a súa cantidade.
A dieta diabética tamén contén graxas. Atópanse en produtos cárnicos, peixe e ovos.
terapia de insulina
O tratamento da diabetes tipo 1 consiste na inxección de insulina. Pouco despois do inicio da terapia comeza a chamada lúa de mel. Durante este tempo, o azucre no sangue mantense dentro dos límites normais sen inxeccións regulares. Despois dun tempo volve subir. Se non baixas os niveis de glicosa coa insulina, prodúcese un estado de coma e morte.
Para estender o período favorable varios anos, é necesario administrar insulina en doses baixas (1-3 UI por día). Hai 4 tipos principais de insulina: ultracurta, curta, mediana e estendida. O ultracurto considérase o máis rápido.
A terapia con insulina prescríbese individualmente. Téñense en conta os rexistros de autocontrol do diabético. O médico examina como cambia o azucre no sangue ao longo do día, a que hora almorza, xantar e cea o paciente.
Os preparados que conteñen insulina son administrados por inxección e coa axuda dunha bomba de insulina. Este último método é máis conveniente: a bomba é ideal para controlar a diabetes nun neno, xa que a súa idade non lle permite inxectarse.
A diferenza das xeringas tradicionais, este dispositivo ofrece un mellor control da diabetes. Este é un pequeno dispositivo cunha agulla conectada a un tubo fino e longo. A agulla insírese debaixo da pel, xeralmente no abdome, e déixase alí. A bomba está usada no cinto. Asegura un fluxo continuo da droga no sangue a un ritmo específico. Cambiar cada 3 días.
Tratamento médico
Os medicamentos distintos das inxeccións de insulina xogan un papel secundario no tratamento da diabetes tipo 1. Non obstante, facilitan o curso da enfermidade. Isto aplícase en particular aos medicamentos da clase das biguanidas.
Para a hipertensión, os pacientes con diabetes tipo 1 reciben bloqueadores dos receptores de angiotensina II ou inhibidores da ECA. Estas pílulas non só reducen a presión arterial, senón que tamén retardan o desenvolvemento de complicacións nos riles. É recomendable tomalos con indicadores de presión arterial de 140/90 mm Hg. Art. e máis alto.
Cardiólogos e terapeutas adoitan prescribir ácido acetilsalicílico aos diabéticos. A substancia tómase diariamente en pequenas doses. Crese que reduce o risco de ataque cardíaco.
Probouse que tanto a diabetes tipo 1 como a tipo 2 aumentan o azucre e o colesterol malo ao mesmo tempo. Polo tanto, o paciente móstrase tomando estatinas. Non obstante, estas drogas causan efectos secundarios: problemas de memoria, aumento da fatiga, disfunción hepática. Unha dieta baixa en carbohidratos é unha boa alternativa ás estatinas. Normaliza o azucre no sangue, a presión arterial e os niveis de colesterol.
Actividades físicas
O exercicio é unha forma eficaz de controlar a diabetes tipo 1. Os pacientes necesitan exercicio aeróbico e anaeróbico. No primeiro caso trátase de esquí de fondo, natación, footing, ciclismo. No segundo - adestramento con pesas no ximnasio. Combina a actividade aeróbica con actividade anaeróbica cada dous días. Os adultos requiren polo menos 5 sesións de media hora por semana. Nenos - diariamente durante 1 hora de adestramento.
Comezar a facer exercicio só despois de consultar co seu médico. Asegúrese de que o corazón poida soportar tales cargas. Para iso, grava un ECG. Se xa se produciron complicacións nas pernas, nos riles ou na vista, isto limita a elección dos tipos de movemento.
Na diabetes tipo 1, o exercicio ten un efecto ambiguo sobre a saúde. Nalgúns casos, baixan o azucre durante moito tempo, ata 36 horas despois do final da sesión. Noutros, porén, aumentan. Polo tanto, comprobe o nivel de glicosa no sangue cun medidor de glicosa no sangue cada 30 minutos. Pouco a pouco entenderás como lle afecta a actividade física.
métodos populares
Os remedios populares tamén se usan para tratar a diabetes. Abaixo amósanse receitas populares.
- limón e ovo. O primeiro compoñente normaliza a presión arterial e reduce os niveis de azucre no sangue. O segundo - proporciona ao corpo vitaminas e minerais esenciais. Mestura 50 ml de zume de limón recén espremido con 5 ovos de codorniz ou 1 ovo de galiña. Tome o remedio unha vez 30 minutos antes das comidas. Réxime de tratamento: 3 días de tomar a composición terapéutica, despois un descanso de 3 días. A duración da terapia é de 1 mes.
- Receita do curador. Ingredientes necesarios: 100 g de reladura de limón, 300 g de raíz de perexil (farán as follas), 300 g de allo pelado. Lavar ben as raíces de perexil, pelar o allo e pasar todo por un moedor de carne. Mestura a mestura resultante e transfira a un recipiente de vidro. Poña nun lugar escuro durante 2 semanas. Tome 1 cda. 30 minutos antes das comidas. Frecuencia de uso - 3 veces ao día.
O limón, o perexil, as landras, as follas de nogueira, a raíz de bardana e a canela pódense usar para tratar a diabetes.
- landras de carballo. A composición dos froitos do carballo contén unha substancia tan valiosa. Combate activamente os procesos inflamatorios no corpo, fortalece o sistema cardiovascular. pelar landras. Seque o núcleo nun forno quente. Moer as materias primas nun moedor de café nun po. Enche con auga fervida e tome 1 colher de sopa. co estómago baleiro antes do xantar e da cea. O final do curso da terapia está determinado por probas de sangue.
- Decocção de follas de nogueira. Para preparar unha bebida necesitarás 1 colher de sopa. l. follas secas e trituradas. Éncheos con 500 ml de auga fervida. A continuación, ferva a mestura durante 15 minutos a lume suave. Deixamos arrefriar e deixamos 40 minutos. Despois diso, colar e tomar 0, 5 culleres de sopa. 3 veces ao día.
- Canela. Despeje canela en po 1 colher de sopa. auga fervendo. Deixar durante 30 minutos. Cando a mestura arrefríe, engade mel (2 partes de mel a 1 parte de canela). Poña o produto na neveira durante 3 horas. Despois do tempo especificado, divídese a infusión en dúas partes. Beba un 30 minutos antes do almorzo. O segundo é antes de durmir. A duración do tratamento non é superior a 7 días.
- zume de bardana. A planta reduce eficazmente os niveis de azucre no sangue. Desenterra a raíz da bardana nova. Lavar ben e moer as materias primas nunha batidora. Envolve a polpa en varias capas de gasa e espreme o zume. Tome a droga 3 veces ao día, 15 ml Pre-dilúe con 250 ml de auga fervida.
que non facer
A primeira e fundamental regra: responsabilizarse do seu tratamento. Siga coidadosamente unha dieta baixa en carbohidratos. Despois de comer, intente manter o azucre non superior a 5, 5 mmol / l. Se é necesario, complemente a dieta con baixas doses de insulina.
Non restrinxas a túa inxestión de calorías. Coma abundante e saboroso, pero non demasiado. Deixa de comer cunha leve sensación de fame.
Non escatime en tiras de proba de glucómetro. Mide o teu nivel de azucre 2-3 veces ao día. Comprobe regularmente a precisión do seu medidor de glicosa no sangue. Comprobe o nivel de azucre no sangue tres veces seguidas. As diferenzas nos resultados non deben ser superiores ao 5-10%. Tamén se pode realizar unha proba de azucre no laboratorio e despois comprobar o seu medidor de glicosa. A desviación admisible dun dispositivo portátil é dun máximo do 20% (a un nivel de azucre de 4, 2 mmol/l).
Retrasar o inicio da terapia con insulina é un grave erro. As complicacións da diabetes tamén ocorren cando os niveis de glicosa son de 6, 0 mmol/L cun estómago baleiro pola mañá ou despois dunha comida. Aprende a calcular as doses e a inxectar insulina con seguridade.
Non sexa preguiceiro para controlar a enfermidade baixo estrés, en viaxes de negocios e noutras situacións vitais pouco habituais. Manter un diario de autocontrol. Anota a data, a hora, os niveis de azucre no sangue, o que comeches, que actividade física fixeches, que insulina e canta inxectaches.
Nas primeiras fases, a diabetes pódese curar. Nadar, andar en bicicleta, trotar e outras actividades físicas son medidas que axudan a iso. Non son menos eficaces que os medicamentos hipoglucémicos. Unha dieta baixa en carbohidratos funciona igual de ben. Nalgúns casos, axuda a desfacerse da enfermidade. A excepción é a complicada diabetes tipo 1. Este é un diagnóstico de por vida que require altas doses de insulina de forma regular.